Vous le savez sans doute, le sujet est connu ! Un bon sommeil, avec le bon nombre d’heure de sommeil en fonction de chacun, permet d’être en bonne santé ! Et à l’heure où j’écris, je n’ai qu’une envie : dormir !! Mes nuits sont agitées en ce moment, je dors mal, le matin j’aiLire la suite « Dormir pour aller bien »
Archives de l’étiquette : amour
Influencé(e) ou inspiré(e) ?
Lors d’une récente discussion, nous avons évoqué cette question. La différence entre les deux notions, ce que cela impliquait et ses conséquences. L’influence de quelqu’un nous fait agir d’une manière qui n’est pas la nôtre, souvent par peur de ne pas être aimé(e) ou à la hauteur (de quoi ?) tandis que l’inspiration nous permetLire la suite « Influencé(e) ou inspiré(e) ? »
Choisir l’amour !
Choisir l’amour c’est choisir de faire le bien. Pas que pour les autres, mais aussi pour soi. Surtout pour soi ! Faire le bien, c’est être tendre avec soi, s’écouter vraiment, se reposer régulièrement, oser se faire aider, décider d’aller vers le meilleur pour soi, de faire au mieux, de se dépasser, de vivre pleinementLire la suite « Choisir l’amour ! »
On ne peut pas plaire à tout le monde
A l’ère des réseaux sociaux, il est difficile de s’extraire de l’image véhiculée et donc du regard de l’autre. Cette image, est-elle celle que nous montrons à tout le monde que ce soit dans la vie quotidienne et dans la vie virtuelle ? Cette image est-elle une image travaillée pour plaire au plus grand nombreLire la suite « On ne peut pas plaire à tout le monde »
L’amour de soi
L’amour de soi passe par le respect de soi » je me respecte, je respecte mes valeurs et je fais en sorte que je sois respecté(e) et que mes valeurs soient respectées. » Il est maintenant reconnu que pour aider les autres, il est important de m’aimer d’abord et d’aller bien. Pour m’aimer, j’ai besoin deLire la suite « L’amour de soi »
Bienveillance et authenticité
Ou bonté et être en vérité ? J’entends très souvent parler de bienveillance, que ce soit dans le monde professionnel ou dans le cercle amical et familial, ainsi que sur les réseaux sociaux. Ce terme est employé dans tous les sens et perdrait donc son sens ? Un échange dernièrement sur ce sujet m’a interpellée.Lire la suite « Bienveillance et authenticité »
Liberté et Harmonie 