Avez-vous déjà remarqué que certains maux sont des mots criés par notre corps ? Avez-vous déjà fait le lien entre vos blessures, vos douleurs et vos expériences de vie, vos traumas, vos blessures psychologique ? Avez-vous déjà ressenti un mieux-être après avoir exprimé ce qui vous pesait et donc vous emprisonnait dans vos douleurs ?Lire la suite « Ce que le corps nous dit »
Archives de l’étiquette : bien-être
On ne peut pas plaire à tout le monde
A l’ère des réseaux sociaux, il est difficile de s’extraire de l’image véhiculée et donc du regard de l’autre. Cette image, est-elle celle que nous montrons à tout le monde que ce soit dans la vie quotidienne et dans la vie virtuelle ? Cette image est-elle une image travaillée pour plaire au plus grand nombreLire la suite « On ne peut pas plaire à tout le monde »
Etre accompagné(e)
Il faut du courage pour demander d’être accompagné(e) dans sa vie. Oui, il faut du courage pour prendre son téléphone et demander de l’aide. Et c’est un premier pas qui permet de faire de grands changements en soi, autour de soi. Sachez que nous ne pouvons pas aider une personne qui ne veut pas êtreLire la suite « Etre accompagné(e) »
La paix intérieure
Je vous propose de vous donner ici quelques pistes pour (re)trouver votre paix intérieure. Vous savez, ce sentiment de plénitude qui nous habite, où nous réalisons que tout est aligné, tout est ok en nous, et que tout va bien. Un bien-être intérieur, tout en équilibre… Pour y arriver, chacun sa méthode ! Par expérience,Lire la suite « La paix intérieure »
La gratitude
La gratitude ! Connaissez-vous le pouvoir de la gratitude ? Nous avons de multiples occasions de dire merci, que ce soit à la maison ou au travail. Je ne parle pas ici du merci de politesse standardisé souvent formulé de manière automatique lui faisant perdre tout son sens. Je parle du Merci, qui dit avecLire la suite « La gratitude »
Liberté et Harmonie 