Comment faire durer les bienfaits d’une thérapie ? Une thérapie en résolution émotionnelle est courte, lorsque nous travaillons sur un sujet précis, une problématique du quotidien. Car la résolution émotionnelle est simple, rapide et efficace ! Un accompagnement, qui peut faire suite à une ou plusieurs séances de résolution émotionnelle, peut durer entre 6 moisLireLire la suite « Et après ? »
Archives de l’étiquette : accompagnement
L’engagement
L’engagement peut prendre plusieurs formes, puisque cela dépend dans quel domaine de notre vie nous prenons un engagement. Il y a l’engagement professionnel, celui que nous prenons quand nous signons un contrat de travail. Il y a l’engagement sur les tâches à accomplir dans ce même travail, avec des délais, parfois des dossiers à rendre,LireLire la suite « L’engagement »
Les peurs ≠ la confiance, l’amour
Les peurs, que nous disent-elles ? Elles disent quelque chose de nous, de notre histoire de vie, de la perception que nous avons de nous-même, de notre construction personnelle, intérieure, de la place que nous avons pu prendre dans notre vie, dans la vie. La peur de se tromper, la peur de ne pas êtreLireLire la suite « Les peurs ≠ la confiance, l’amour »
Le stress
Je me suis interrogée sur le stress, pour mieux comprendre ce qui se cache derrière ce mal dont tout le monde parle aujourd’hui. Mal du siècle comme la mal de dos ? Y a-t-il un lien… ? hum fortement possible ! D’après le dictionnaire Larousse : le stress = État réactionnel de l’organisme soumis à une agression brusque. (https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/stress/74848)LireLire la suite « Le stress »
Ce que le corps nous dit
Avez-vous déjà remarqué que certains maux sont des mots criés par notre corps ? Avez-vous déjà fait le lien entre vos blessures, vos douleurs et vos expériences de vie, vos traumas, vos blessures psychologique ? Avez-vous déjà ressenti un mieux-être après avoir exprimé ce qui vous pesait et donc vous emprisonnait dans vos douleurs ?LireLire la suite « Ce que le corps nous dit »
L’amour de soi
L’amour de soi passe par le respect de soi » je me respecte, je respecte mes valeurs et je fais en sorte que je sois respecté(e) et que mes valeurs soient respectées. » Il est maintenant reconnu que pour aider les autres, il est important de m’aimer d’abord et d’aller bien. Pour m’aimer, j’ai besoin deLireLire la suite « L’amour de soi »
Revenir au corps
Revenir à soi, c’est aussi revenir au corps, car nous sommes des êtres incarnés. Et donc cela nous permet d’être aligné ! Nous sommes un tout : corps – cœur – esprit ! Quand nous commençons un chemin vers soi, il est important de passer par le corps et pas que par la tête !LireLire la suite « Revenir au corps »
Bienveillance et authenticité
Ou bonté et être en vérité ? J’entends très souvent parler de bienveillance, que ce soit dans le monde professionnel ou dans le cercle amical et familial, ainsi que sur les réseaux sociaux. Ce terme est employé dans tous les sens et perdrait donc son sens ? Un échange dernièrement sur ce sujet m’a interpellée.LireLire la suite « Bienveillance et authenticité »
Etre accompagné(e)
Il faut du courage pour demander d’être accompagné(e) dans sa vie. Oui, il faut du courage pour prendre son téléphone et demander de l’aide. Et c’est un premier pas qui permet de faire de grands changements en soi, autour de soi. Sachez que nous ne pouvons pas aider une personne qui ne veut pas êtreLireLire la suite « Etre accompagné(e) »
La paix intérieure
Je vous propose de vous donner ici quelques pistes pour (re)trouver votre paix intérieure. Vous savez, ce sentiment de plénitude qui nous habite, où nous réalisons que tout est aligné, tout est ok en nous, et que tout va bien. Un bien-être intérieur, tout en équilibre… Pour y arriver, chacun sa méthode ! Par expérience,LireLire la suite « La paix intérieure »
Liberté et Harmonie 