Les peurs, que nous disent-elles ? Elles disent quelque chose de nous, de notre histoire de vie, de la perception que nous avons de nous-même, de notre construction personnelle, intérieure, de la place que nous avons pu prendre dans notre vie, dans la vie. La peur de se tromper, la peur de ne pas êtreLireLire la suite « Les peurs ≠ la confiance, l’amour »
Archives de l’étiquette : bien-être
Le stress
Je me suis interrogée sur le stress, pour mieux comprendre ce qui se cache derrière ce mal dont tout le monde parle aujourd’hui. Mal du siècle comme la mal de dos ? Y a-t-il un lien… ? hum fortement possible ! D’après le dictionnaire Larousse : le stress = État réactionnel de l’organisme soumis à une agression brusque. (https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/stress/74848)LireLire la suite « Le stress »
Ce que le corps nous dit
Avez-vous déjà remarqué que certains maux sont des mots criés par notre corps ? Avez-vous déjà fait le lien entre vos blessures, vos douleurs et vos expériences de vie, vos traumas, vos blessures psychologique ? Avez-vous déjà ressenti un mieux-être après avoir exprimé ce qui vous pesait et donc vous emprisonnait dans vos douleurs ?LireLire la suite « Ce que le corps nous dit »
On ne peut pas plaire à tout le monde
A l’ère des réseaux sociaux, il est difficile de s’extraire de l’image véhiculée et donc du regard de l’autre. Cette image, est-elle celle que nous montrons à tout le monde que ce soit dans la vie quotidienne et dans la vie virtuelle ? Cette image est-elle une image travaillée pour plaire au plus grand nombreLireLire la suite « On ne peut pas plaire à tout le monde »
Etre accompagné(e)
Il faut du courage pour demander d’être accompagné(e) dans sa vie. Oui, il faut du courage pour prendre son téléphone et demander de l’aide. Et c’est un premier pas qui permet de faire de grands changements en soi, autour de soi. Sachez que nous ne pouvons pas aider une personne qui ne veut pas êtreLireLire la suite « Etre accompagné(e) »
La paix intérieure
Je vous propose de vous donner ici quelques pistes pour (re)trouver votre paix intérieure. Vous savez, ce sentiment de plénitude qui nous habite, où nous réalisons que tout est aligné, tout est ok en nous, et que tout va bien. Un bien-être intérieur, tout en équilibre… Pour y arriver, chacun sa méthode ! Par expérience,LireLire la suite « La paix intérieure »
La gratitude
La gratitude ! Connaissez-vous le pouvoir de la gratitude ? Nous avons de multiples occasions de dire merci, que ce soit à la maison ou au travail. Je ne parle pas ici du merci de politesse standardisé souvent formulé de manière automatique lui faisant perdre tout son sens. Je parle du Merci, qui dit avecLireLire la suite « La gratitude »
Liberté et Harmonie 