Je me suis interrogée sur le stress, pour mieux comprendre ce qui se cache derrière ce mal dont tout le monde parle aujourd’hui. Mal du siècle comme la mal de dos ? Y a-t-il un lien… ? hum fortement possible ! D’après le dictionnaire Larousse : le stress = État réactionnel de l’organisme soumis à une agression brusque. (https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/stress/74848)LireLire la suite « Le stress »
Archives de l’étiquette : stress
La gestion des émotions
Peut-on gérer ses émotions ? Comment ne plus être sous l’emprise de nos émotions ? Quand je suis en colère, est-ce que je laisse exploser ma colère ou est-ce que je trouve rapidement les solutions adaptées à la situation vécue ? Est-ce que le stress m’handicape ? est-ce que face à une prise de parole,LireLire la suite « La gestion des émotions »
Liberté et Harmonie 